Día Mundial de la Diabetes: ¿Cuáles son los síntomas y cómo prevenirla?
La diabetes es una patología de la que se escucha a diario, pero de la que poco se conocen sus alarmantes cifras. Según datos del INE, entre 2000 y 2015, las muertes producto de esta enfermedad casi se duplicaron, pasando de 2.501 personas fallecidas a 4.726. Y la tasa seguiría en aumento.
Según datos del Ministerio de Salud, en Chile, esta enfermedad se ha transformado en una situación crítica de Salud Pública con una prevalencia del 10% de la población con diabetes; esto se traduce en que hoy 1 de cada 10 chilenos y chilenas padece diabetes.
La diabetes es una enfermedad crónica que se genera cuando el páncreas no produce suficiente insulina, que es la hormona encargada de regular los niveles de azúcar en la sangre, o de utilizarla de manera eficiente.
Según el Dr. Carlos Grekin, nutriólogo de Clínica Tabancura, "la población lamentablemente no le toma a la diabetes el peso que tiene, desestimando la idea de consultar a un especialista cuando cree tener síntomas".
Primeras señales para detectar la diabetes
Según información del Minsal, existen tres tipos de diabetes:
- Diabetes tipo 1, que es la más frecuente entre los niños y adolescentes.
- Diabetes tipo 2, que es la más frecuente entre los adultos y está ligada a la obesidad o el sobrepeso, la falta de actividad física y mala nutrición.
– Diabetes gestacional, que es una complicación del embarazo que afecta a 10% de los embarazos a nivel mundial, aproximadamente.
Grekin, por su parte, señala que la única forma correcta de saber si se tiene diabetes es realizando los exámenes indicados por el médico, "pero en principio existen algunos síntomas que podrían llevar a consultar a un especialista, como una frecuente necesidad de orinar, sed insaciable, hormigueo y entumecimiento en manos y pies, pérdida de peso, fatiga y debilidad”.
Posteriormente, con exámenes en mano, el principal indicador de la presencia de la enfermedad, serán los niveles de glicemia en la sangre, siendo esencial que como medida preventiva, todo hijo de padres diabéticos, madres con hijos que pesaron más de cuatro kilográmos al nacer, personas con resistencia a la insulina, obesos, con triglicéridos altos y colesterol HDL bajo, soliciten a su médico la toma de glicemia en ayunas y luego de ingerir 75 gramos de glucosa.
Prevención y tratamiento
Llevar un estilo de vida saludable que combine una dieta equilibrada y la realización de ejercicios periódicos, ayuda a mantener a raya factores de riesgo de la diabetes, como la obesidad y el sedentarismo.
El Ministerio de Salud implementó un programa que promueve estilos de vida saludable durante la atención integral y personalizada a la mujer gestante, lo que repercute positivamente en el futuro bebé, así como también la Ley de Etiquetados, que permite mejorar la información nutricional disponible en los alimentos, favoreciento la elección de los más saludables.
Además, existe el Examen de Medicina Preventiva, de caracter voluntario y gratuito, que forma parte del AUGE-GES. En tanto, el Programa de Vida Sana del Minsal busca intervenir en los factores de riesgo de las enfermedades crónicas promoviendo estilos de vida saludables.
El Dr. Grekin indica que "una vez que se ha detectado la enfermedad, el tratamiento es individual y personalizado, definiéndose dieta y tratamiento farmacológico uno a uno, y considerando otras enfermedades concomitantes o complicaciones de la diabetes".
El enfrentamiento curativo y preventivo de esta enfermedad, por lo general, deberá ser interdisciplinario, ya que requiere evaluación y control con diabetólogo, neurólogo, nefrólogo, vascular periférico, nutricionista y psicólogo.
Complicaciones diabéticas
El 50% de los diabéticos no saben que lo son, por eso es muy importante controlarse periódicamente para evitar complicaciones, sobre todo las personas con factores de riesgo.
"Niveles altos de glicemia pueden afectar al corazón y los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. Por otra parte, los diabéticos corren un gran riesgo de desarrollar infecciones, sin olvidar que la diabetes es una de las principales causas de la enfermedad cardiovascular, la ceguera, la insuficiencia renal y la amputación de extremidades inferiores”, finaliza el especialista.
