Sepa cómo abrigarse por capas y aprenda a no pasar frío

Las temperaturas mínimas han bajado considerablemente en la zona centro-sur. En el útlimo tiempo, se aconseja vestirnos por capas. 

Esto es porque el hecho de que haya más de una capa hace que se caliente el aire que está entre ellas, y esto ayudará a tu calefacción.

¿Cuál es la mejor tela y qué se debe poner primero? 

Los expertos recomiendan que la primera capa siempre sea una prenda de algodón, ya que esta textura es liviana y hace que nuestro cuerpo genere calor. 

Luego, se sugiere que se utilice cualquier prenda de lana. Ésta presenta escamas que permiten generar canales e intercambio de calor entre el cuerpo y el ambiente. 

Como una tercera capa debe utilizarse el polar, puesto que permite conservar por más tiempo el calor. Además, se seca rápido en invierno y lo más importante, ayuda a repeler el agua. 

Cuidado especial con los niños

- Evite telas sintéticas

- No debe abrigarlos demasiado porque pueden transpirar

- Cuando un niño tiene fiebre, no debe abrigarlo más

- Para los recién nacidos, las prendas deben ser muy cómodas a la hora de quitar o poner

- Use beetle o bufanda, ya que la mayor parte del frío ingresa por la boca y el pecho

- Siempre es bueno que usen gorros

Foto: UPI