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"Súper Alimentos": Alimentos para proteger el hígado

Aprender a proteger y desintoxicar este órgano que cumple más de 500 funciones, que nos permite tener la energía necesaria, que almacena vitaminas y elimina sustancias nocivas.

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"Súper Alimentos": Los beneficios medicinales de la zanahoria

Protege la salud digestiva, la salud del corazón y puede ser de gran ayuda para quienes buscan dejar de fumar.

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"Súper Alimentos": Los tesoros medicinales de las hortalizas verdes

Descubrimos los beneficios para la salud del perejil y la albahaca.

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"Súper Alimentos": El poder diurético del pepino

Conoce los aspectos desconocidos de esta fresca verdura que además beneficia la digestión.

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"Súper Alimentos": El milagro del Copao

Esta desconocida fruta chilena de la cuarta región es alta en potasio y vitamina C, con un potente poder anti inflamatorio.

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"Súper Alimentos": ¿Cómo prevenir la retención de líquidos en verano?

En verano, esta condición puede agudizarse pero existen frutas y verduras que nos ayudan a combatirla.

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"Súper Alimentos": Los beneficios medicinales del jengibre

Es un energizante natural, anti inflamatorio y activa el metabolismo de nuestro cuerpo.

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"Súper Alimentos": Los beneficios ocultos del arándano

Debido a su poder antioxidante protegen la salud de nuestro cerebro, benefician nuestra concentración y cuidan la salud cardiovascular.

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"Súper Alimentos": Los tesoros nutritivos que desperdiciamos

Puede ganar muchos nutrientes si aprovecha eso que usualmente botamos, las cáscaras de la fruta o verdura.

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"Súper Alimentos": Los beneficios antioxidantes de la lechuga

Uno de los vegetales más consumidos en Chile y del que poco sabemos, ¿Es bueno comer lechuga?.

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"Súper Alimentos": Cerezas para nutrir el cerebro

Conocidas como perlas para nuestro cerebro, debido a su poder antioxidante, ayudan a eliminar toxinas de nuestro organismo, protegen nuestras neuronas.

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