Por qué no es recomendable ir a la piscina en días de extremo calor

A partir de este lunes una nueva ola de calor afectará con fuerza la zona centro-sur del país con temperaturas que superarán los 38° grados en los valles.

"Los días lunes 4 de febrero y martes 5 de febrero se desarrollarán temperaturas que alcanzarán valores dentro del rango extremo para el mes de febrero", indica el reporte semanal de Meteochile para los próximos días entre la región de Valparaíso y Magallanes.

En esta época las piscinas son una muy buena alternativa para capear el sofocante calor que en horas de la tarde se torna insoportable. Sin embargo, los expertos advierten sobre los riesgos de asistir a las piletas en días de temperaturas extremas.

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Según afirmó urgenciólogo de RedSalud Santiago, Héctor Olmedo, a diario La Tercera las piscinas provocan un efecto parecido a un espejo, en el que los rayos UV se reflejan afectando a las personas con quemaduras a la piel.

Por esta razón se recomienda evitar el baño en piscinas durante las 11:00 y las 16:00 horas, ya que los graves daños a la piel que causa la simple exposición al sol se potencian con el efecto que provocan las piscinas.

Además de evitar el sol, los expertos recomiendan no realizar cambios bruscos de temperatura e ingerir diariamente por lo menos dos litros de agua. Mantener el cuerpo hidratado es importante para no sufrir deshidratación en días que por razones climáticas el cuerpo genera una mayor sudoración.