Invierno: Recomendaciones para evitar enfermedades en adultos mayores

Con la llegada del frío, las enfermedades respiratorias se incrementan cerca de un 30%, y la tercera edad es parte de la población más afectada en esta época.

Con los años, el organismo pierde por lo menos en un 20% la capacidad de absorber la misma cantidad de nutrientes que durante la juventud.

Por esto, la ingesta invernal de las vitaminas C, D y E, se vuelve crucial.

Revise el informe completo de Héctor Maturana. 

Foto: UPI.